By

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng chiều cao chủ yếu phụ thuộc vào yếu tố di truyền vì vậy họ “buông xuôi” mà không biết rằng mình đang vô tình bỏ qua một giai...

By

Bài tập yoga nhẹ nhàng, nhanh gọn giúp người trưởng thành tăng chiều cao dễ dàng . Tập thể dục là cách hữu hiệu giúp tăng chiều cao khi đã qua tuổi teen. Thế...

By

Thật vậy, cách tốt nhất để cải thiện chiều cao là kết hợp 1 lộ trình tập luyện cùng với 1 chế độ ăn kiêng đúng cách. Các bài tập gym tăng chiều cao chuẩn...

By

Đã được khoa học chứng minh, những bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn cao thêm từ 5 cho tới 15 cm nếu như bạn chăm chỉ tập luyện thường xuyên và đúng...