By

Nhảy dây là một trong những bài tập thể dục tăng chiều cao hiệu quả nhất cho người có chiều cao khiêm tốn. Nhảy dây giúp tăng cường sự phát triển của xương,...

By

Chiều cao luôn là vấn đề được mọi người quan tâm hiện nay . Nếu bạn đã hết tuổi dậy thì rồi và vẫn muốn tăng chiều cao thêm thì hãy áp dụng những bí...

By

Ai cũng biết rằng, dinh dưỡng là một yếu tố quyết định quan trọng tới sự thay đổi về những số đo của cơ thể, trong đó chiều cao cũng không phải là ngoại...

By

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng chiều cao chủ yếu phụ thuộc vào yếu tố di truyền vì vậy họ “buông xuôi” mà không biết rằng mình đang vô tình bỏ qua một giai...

By

Bài tập yoga nhẹ nhàng, nhanh gọn giúp người trưởng thành tăng chiều cao dễ dàng . Tập thể dục là cách hữu hiệu giúp tăng chiều cao khi đã qua tuổi teen. Thế...

By

Chiều cao con người do 3 yếu tố quyết định: Chế độ ngủ nghỉ, ăn uống, luyện tâp thể thao, yếu tố di truyền gen. Trong đó ảnh hưỡng lớn nhất đến chiều...

By

Thật vậy, cách tốt nhất để cải thiện chiều cao là kết hợp 1 lộ trình tập luyện cùng với 1 chế độ ăn kiêng đúng cách. Các bài tập gym tăng chiều cao chuẩn...

By

Tại sao bạn nên mua Thuốc tăng Chiều Cao Calcium 1000 – Với những nguyên nhân sau: Lùn có tính chất gia đình, lùn do thể tạng, lùn do một số bệnh mạn tính, lùn...

By

Đã được khoa học chứng minh, những bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn cao thêm từ 5 cho tới 15 cm nếu như bạn chăm chỉ tập luyện thường xuyên và đúng...