Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối thường thiên về tự nhiên thay thay vì sử dụng thuốc để không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Mời các bạn cùng chuyên mục sức khỏe tìm hiểu qua bài viết dưới đây
Nguyên nhân nào khiến bà bầu bị ho?
Mang thai thường khiến phụ nữ mang bầu cảm thấy khó chịu và mệt mỏi vì triệu chứng ho. Trước khi tìm hiểu cách trị ho ngứa cổ cho bà bầu, hãy xem qua một số nguyên nhân gây ra tình trạng này:
- Thay đổi thời tiết: Sự biến đổi đột ngột của thời tiết, đặc biệt là vào những lúc giao mùa, dễ làm phụ nữ mang thai mắc phải ho.
- Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Thuốc lá, khói bụi và vi khuẩn cũng là các nguyên nhân tiềm ẩn khác gây ho cho mẹ bầu.
- Dị ứng: Trong thời kỳ mang bầu, cơ thể phụ nữ thường rất nhạy cảm và có khả năng dị ứng với các tác nhân như lông động vật, phấn hoa hoặc mạt bụi, từ đó gây ra cảm giác ho khó chịu.
- Sức đề kháng kém: Khi hệ miễn dịch suy yếu trong thai kỳ, các vi khuẩn, vi rút hoặc các tác nhân gây hại khác có thể xâm nhập dễ dàng. Điều này dẫn đến các bệnh lý viêm họng, viêm phổi và viêm phế quản, gây ra triệu chứng ho ở mẹ bầu.
- Trào ngược dạ dày: Trong thai kỳ, kích thước tử cung lớn và tạo áp lực lên ổ bụng, gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày. Acid dạ dày di chuyển lên có thể gây tổn thương đường hô hấp và gây ho.
- Tăng lưu lượng máu: Từ tuần thứ tư của thai kỳ, lưu lượng máu trong cơ thể mẹ tăng đáng kể. Điều này gây áp lực lên mạch máu tại khoang mũi, làm mẹ bầu bị nghẹt mũi và ho có đờm.
Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối an toàn
Bài thuốc giảm ho cho bà bầu bằng chanh và mật ong
Phối hợp giữa chanh tươi và mật ong có thể tạo ra một bài thuốc chữa ho hiệu quả cho phụ nữ mang thai. Chanh tươi, với lượng vitamin C dồi dào, đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, giúp kháng khuẩn và chống lại vi rút. Ngoài ra, nó cũng cung cấp lượng lớn kali, hỗ trợ chức năng thận hoạt động trơn tru hơn và giúp cơ thể tiết ra độc tố. Nhờ vào những đặc tính này, quá trình chữa lành các triệu chứng cúm như ho và mệt mỏi được thúc đẩy nhanh chóng.
Mẹ bầu có thể pha nước chanh ấm với một chút mật ong và uống từ 1 đến 2 lần mỗi ngày để đạt kết quả sớm nhất. Việc uống một cốc nước chanh – mật ong đã giảm thiểu đáng kể cơn ho. Tuy nhiên, chị em nên tránh sử dụng thức uống này khi đói bụng để không ảnh hưởng đến dạ dày.
Trị ho cho bà bầu đơn giản bằng lá hẹ hấp
Một phương pháp đơn giản và hiệu quả để giảm ho cho phụ nữ mang bầu tại nhà là sử dụng công thức hấp lá hẹ. Lá hẹ tươi chứa nhiều chất kháng khuẩn như Saponin và Odorin, có khả năng ức chế hoạt động của vi rút và vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp. Ngoài ra, lá hẹ còn có tác dụng làm dịu cổ họng, giúp tiêu đờm và làm giảm triệu chứng ho. Dưới đây là cách áp dụng phương pháp hấp lá hẹ:
- Rửa sạch lá hẹ và để ráo nước, sau đó cắt thành những đoạn nhỏ.
- Đặt lá hẹ trong một bát nhỏ và hấp lá bằng phương pháp hấp cách thuỷ trong khoảng 15 – 20 phút.
- Sau khi hấp chín, bạn có thể sử dụng nước cốt lá hẹ để uống, hoặc ăn trực tiếp lá hẹ đã được hấp.
Sử dụng chanh đào giúp giảm ho cho bà bầu
Chanh đào là một nguồn cung cấp vitamin C phong phú, có tác dụng giảm viêm và chữa ho rất hiệu quả. Ngoài ra, chanh đào còn chứa kali, một thành phần quan trọng cho chức năng lọc của thận. Do đó, việc sử dụng chanh đào không chỉ giúp trị ho mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho phụ nữ mang bầu.
Thường thì, để trị ho ngứa cổ cho bà bầu bằng chanh đào, bạn có thể thực hiện các bước sau:
- Rửa sạch chanh đào bằng nước muối loãng.
- Thái chanh đào thành lát mỏng hoặc cắt đôi, giữ nguyên phần hạt.
- Ngâm chanh đào trong một hũ thuỷ tinh cùng với mật ong rừng nguyên chất.
- Sau khoảng 15 – 30 ngày, bạn có thể sử dụng chanh đào trực tiếp hoặc pha cùng nước ấm để uống hàng ngày.
Như vậy, việc sử dụng chanh đào là một phương pháp tự nhiên và an toàn để trị ho và ngứa cổ cho bà bầu.
Bên cạnh 3 phương pháp trị ho cho bầu 3 tháng cuối ở trên còn có: cách trị ho bằng gừng hoặc tỏi, bằng khuynh diệp , Cách điều trị ho cho bà bầu bằng lá tía tô
Xem thêm: Cách trị ho đờm tại nhà cho người lớn hiệu quả nhất
Xem thêm: Cách trị ho cho trẻ sơ sinh hiệu quả an toàn
Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi vềcách trị ho cho bà bầu 3 tháng sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất