Tìm hiểu nguyên nhân bệnh trĩ để biết cách phòng tránh
Posted by Trang Vũ on 8th June 2019
| 359 views

Bệnh trị không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần  mà còn gây khó khăn cho hoạt động đời thường của người bệnh. Cùng tìm hiểu nguyên nhân bệnh trĩ để biết cách phòng tránh nhé!

Loading...

Nguyên nhân bệnh trĩ:

1. Lười vận động

Khi ngại vận động, cơ thể trở nặng nề, không hoạt bát. Các cơ trên toàn bộ cơ thể không được massage làm lượng máu lưu thông chậm. Các cơ quan không được bơm đủ máu liên tục dẫn đến không có độ đàn hồi, cơ thắt hậu môn hoạt động kém suy yếu lâu dần sẽ gây ra bệnh trĩ.

2. Cố rặn khi bị táo bón

Điều khó chịu nhất khi bị táo bón là khó đẩy phân ra ngoài cơ thể. Bạn thường phải gồng lên, cố ép các cơ hậu môn chuyển động, đẩy chất thải xuống. Hiển nhiên điều này sẽ khiến những tĩnh mạch thành hậu môn giãn ra hết lần này đến lần khác và suy yếu dần. Việc này cũng giống như khi bạn thổi 1 quả bóng, chúng dễ phồng lên khi bị kéo căng nhiều lần. Thay vì cố “rặn” mỗi khi đi cầu, hãy đứng dậy và đi bộ. Thường xuyên di chuyển thêm vào một ít sẽ giúp cho ruột của bạn di chuyển tốt hơn.

Tìm hiểu nguyên nhân bệnh trĩ
Tìm hiểu nguyên nhân bệnh trĩ

3. Không cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần

80% cơ thể là nước. Nước có thể giúp hệ tuần hoàn máu, hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn. Mỗi ngày cơ thể cần tiêu thụ từ 1,5 đến 2 lít nước tùy vào thể trạng và nhu cầu cơ thể của mỗi người.

Khi cơ thể không hấp thụ đủ nước, sẽ gây ra các vấn đề về da và các bệnh tiêu hóa, hậu môn, bao gồm cả bệnh trĩ.

4. Tắm gội không thường xuyên

Chất thải cần phải được loại bỏ khỏi cơ thể chúng ta hàng ngày. Khi chúng ta không thường xuyên tắm cơ thể của chúng ta có thể bị táo bón và dẫn đến bệnh trĩ. Thiết lập một thời gian yên tĩnh thường xuyên mỗi ngày để thư giãn, bước vào phòng tắm, tận hưởng nhưng giây phút sảng khoái và không quá chăm chú vào bất cứ công việc gì mà quên… tắm.

5. Mang thai và sinh con

Khi mang thai, tử cung ngày càng phát triển, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ trọng lượng thai nhi rất lớn sẽ dồn sức nặng xuống vùng xương chậu, vùng hậu môn, các tĩnh mạch trĩ bị chèn ép quá lớn gây ra bệnh trĩ.

6. Bệnh lý đường ruột

Một số bệnh đường ruột như: ỉa chảy kéo dài, hội chứng lỵ, viêm đại tràng… làm cho các tĩnh mạch, thành ruột bị tổn thương cũng là nguyên nhân bệnh trĩ mà khá nhiều người mắc phải.

7. Làm việc nặng thường xuyên

Những người bị viêm phế quản mãn tính, bị dãn phế quản, bị ho nhiều. Người thường xuyên làm việc nặng gây áp lực từ vùng ổ bụng xuống vùng hậu môn khiến các tĩnh mạch trĩ suy yếu lâu dần là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ.

8. Sở thích ăn thực phẩm nhiều gia vị và uống rượu

Thực phẩm nhiều gia vị và rượu, có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu. Trường hợp này càng gặp nhiều hơn ở những bệnh nhân bị chảy máu đường ruột nhưng vẫn uống rượu và ăn thức ăn nhiều gia vị. Vì thế, nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm này, đặc biệt là bệnh nhân đang bị trĩ.

9. Căng thẳng

Căng thẳng tinh thần quá mức chắc chắn sẽ gây khó khăn lên tất cả các bộ phận của cơ thể, và là một nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ. Căng thẳng tinh thần làm tăng huyết áp, và do đó huyết áp xung quanh khu vực hậu môn cũng tăng theo gây ra trĩ. Nhiều người giải quyết stress bằng cách ăn thật nhiều & uống bia rượu – một điều kiện thuận lợi để trĩ phát triển. Hãy thư giãn, giải tỏa tinh thần sau một ngày làm việc mệt mỏi, đừng bao giờ quá căng thẳng, và bạn sẽ tránh được rất nhiều bệnh tật, không chỉ bệnh trĩ.

Bài viết trên của tạp chí sức khỏe đã gửi đến độc giả các các nguyên nhân bệnh trĩ hy vong sẽ giúp ích trong việc phòng và chữa căn bệnh này nhé!

Loading...
Tags : bang xep hang ngoai hang anh | xổ số miền nam |KQXSMB | lịch âm | XSMB thu 3 | Tip bong da nhà cái MIBET