Sự mỏng manh, yếu đuối của thân hình thiếu trọng lượng khiến cho các chàng trai dường như mất đi phong độ đàn ông, sự tự tin vốn có của mình. Vậy bí quyết...

Tăng chiều cao ở tuổi dậy thì là mong ước của tất cả các bạn trẻ nhưng bạn cũng nên nhớ là tập luyện chỉ là một mành ghép trong bức tranh lớn. Ở tuổi...

Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn tăng chiều cao một cách tối đa và khỏe mạnh. Muốn tăng chiều cao bạn đừng quên top...

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 3 chế độ ăn tăng cân nhanh chóng dành riêng cho người gầy. Đồng thời, góp phần đem đến một thân hình lý tưởng nhất cho những...

Tập thể dục được coi là cách để tăng chiều cao hợp lí nhất, nếu các bạn biết kết hợp chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện đúng cách mỗi ngày  với...

Nếu tuân thủ đúng các nguyên tắc sau đây thì dù đã bước sang tuổi 30 chiều cao của bạn vẫn có thể tiếp tục phát triển thêm vài centimet nữa đấy.  Duy trì...

Đến tuổi trưởng thành việc tăng chiều cao không còn nhanh chóng và dễ dàng như trước nữa. Tuy nhiên, 1 số bài tập mà pagesongkhoe.net  giới thiệu sau đây sẽ giúp...

Áp dụng ngay những cách massage dưới đây, con của bạn không chỉ được hỗ trợ phát triển tăng chiều cao mà còn tăng cường các chức năng hoạt động của cơ...

By

Canxi và vitamin D là 2 trong số những vi lượng cần thiết cho cơ thể và sự phát triển về chiều cao. Sự hấp thụ canxi cho xương chắc khỏe cần đến sự hỗ trợ...

By

Không chỉ chế độ ăn uống mỗi ngày phải hợp lý mà kết hợp cùng với những bài tập tăng cân sẽ rất hiệu quả. Luôn giữ cho tinh thần thoải mái. Các liệu...

Tags : bang xep hang ngoai hang anh